Nas aulas vou te falar tudo sobre o plano alimentar, jejum intermitente, como potencializar o emagrecimento, como não descontar as emoções na comida, como lidar com o doce, como lidar com o álcool e muito mais!
Conheça algumas mulheres que já começaram a emagrecer:
Quem será sua professora?
Talita Perosa, nutricionista há mais de 10 anos, inicialmente evitou atendimentos clínicos, preferindo trabalhar com públicos vulneráveis.
Após uma mudança de cidade e circunstâncias pessoais, começou a atender pacientes e percebeu que, apesar de fornecer dietas e planos alimentares excelentes, suas pacientes lutavam para perder peso.
Isso a levou a estudar comportamento e perceber que suas pacientes precisavam mais de uma mudança de estilo de vida do que de uma dieta.
Ao ensinar suas pacientes a adotar hábitos alimentares saudáveis, Talita viu resultados positivos e agora se dedica a compartilhar esse conhecimento com o maior número possível de mulheres.